Wer länger badet und sich dabei vielleicht noch einen Film anschaut, dem könnte ein kleiner Snack zwischendurch nicht schaden. Ein paar Dinge gilt es dabei allerdings zu beachten.
Ich habe für dich gesammelt, was man gut in der Wanne essen und trinken kann. Und wenn du beim Baden gern Filme schaust, findest du dazu die passenden Tipps in meinem Beitrag über Filme schauen in der Badewanne.
Erst mal: nicht zu viel essen
Zuerst einmal solltest du wohl nicht zu viel essen. Der Körper ist durch das heiße Bad sowieso schon angespannt, und der Kreislauf freut sich nicht gerade darüber, wenn er zusätzlich noch viel Nahrung verarbeiten muss.
Gut zu wissen
Wer nicht einschlafen oder – im Extremfall – einen Kreislaufkollaps riskieren will, sollte sich bei seinen kleinen Fressorgien in der Wanne lieber ein bisschen im Zaum halten. Ein leichter Snack statt einer üppigen Mahlzeit ist die bessere Wahl.
Die besten Snacks für die Wanne
Finger weg von allem, was schokoladig ist und stark krümelt. Das darfst du sonst hinterher von den Fliesen wischen oder aus der Wanne kratzen, sobald das Wasser abgelassen ist.
Snacks wie Chips eignen sich dagegen wunderbar – allerdings bekommt man davon noch mehr Lust auf ein kaltes Getränk. Und ganz wunderbar ist auch ein kaltes Eis am Stiel in der Wanne.
| Gut geeignet | Lieber nicht |
|---|---|
| Chips | Schokolade |
| Eis am Stiel | Stark krümelnde Snacks |
| Erfrischungsgetränk mit Eiswürfeln | Zu üppige Mahlzeiten |
Getränke & Alkohol
Was Getränke angeht, kann ein Erfrischungsgetränk mit Eiswürfeln nicht schaden. Nach einem salzigen Snack schmeckt das doppelt gut.
Bei Alkohol ist allerdings ein bisschen Vorsicht angebracht: Alkohol erweitert die Blutgefäße – und genau das macht das warme Wasser auch schon. Dadurch verteilt sich der Alkohol schneller im Körper, und man wird schneller beschwipst. Dazu noch zu rauchen würde den Körper dann ganz schön durcheinanderbringen und hätte nicht mehr viel mit Wellness zu tun.
Kurioses am Rande
Laut einer Untersuchung aus dem Jahr 2013 trinkt jeder Deutsche im Laufe seines Lebens rein rechnerisch eine ganze Badewanne voll Alkohol. Da passt das Thema doch perfekt.
Mein Fazit
Essen in der Wanne? Klar geht das – in Maßen. Leichte, wenig krümelnde Snacks wie Chips oder ein Eis am Stiel, dazu ein kühles Getränk mit Eiswürfeln, und dem entspannten Filmabend in der Wanne steht nichts mehr im Weg. Nur beim Alkohol lieber etwas kürzertreten.
Häufige Fragen
Kann man in der Badewanne essen?
Ja – am besten in Maßen. Weil der Kreislauf durch das warme Wasser ohnehin gefordert ist, solltest du keine allzu große Mahlzeit einnehmen, sondern lieber einen leichten Snack.
Welche Snacks eignen sich für die Wanne?
Gut geeignet sind Chips oder ein Eis am Stiel. Finger weg von allem, was schokoladig ist oder stark krümelt – das klebt sonst an Fliesen und Wanne.
Ist Alkohol in der Badewanne eine gute Idee?
Nur in Maßen. Warmes Wasser und Alkohol erweitern beide die Blutgefäße, dadurch wirkt der Alkohol schneller. Trink also lieber langsam und nicht zu viel.
