Wer sagt denn eigentlich, dass man nur im Herbst und Winter in die Badewanne geht? Auch im Sommer kann man es sich sehr wohl in der Wanne gemütlich machen. Es folgen einige Rechtfertigungen dem Lebensgefährten gegenüber, warum man sich nun auch noch bei tropischen Temperaturen in die Wanne legt 😉
Welche Wassertemperatur dabei ideal ist, habe ich übrigens hier beschrieben: Welche Badewanne Temperatur ist ideal?
Wir haben eben keine Sauna
Gut … wenn draußen die Sonne mit 35 Grad auf die Hauswand prasselt, ist mein erster Gedanke nun auch nicht gerade, ins Badezimmer zu schlurfen und noch ein paar Grad draufzulegen. Gegen Abend sieht das aber schon ganz anders aus. Für diejenigen, die keine Sauna haben, kann eine Badewanne auch hier ein sehr schöner Ersatz sein: Ein heißes Bad und noch ein paar Grad mehr als sonst, danach eiskalt abduschen und auf dem Balkon in der Abenddämmerung Chill-Out-Atmosphäre schaffen.
Das erfrischende eiskalte Bad
Natürlich kann man auch kalt baden. Der Wohlfühlfaktor dabei hält sich jedoch stark in Grenzen 😉 Bei starkem Fieber kann eine Eiswanne zur Fiebersenkung wohl sinnvoll sein, aber ein kaltes Bad ist selbst bei tropischen Temperaturen einfach nicht gemütlich. In kaltem Wasser muss man sich bewegen – eine Badewanne gibt da, egal bei welcher Größe, eher wenig her 😉 Kann ich einfach nicht empfehlen. Lieber normal baden und kalt abbrausen – oder ab ins Planschbecken oder in den Pool 🙂
Der verregnete Sommer
Hier bedarf es ja nicht einmal einer Rechtfertigung: Wenn es den ganzen Tag regnet, schön eisig kalt ist und man mit dem Hund draußen war, bietet es sich doch geradezu an, ein heißes Bad zu nehmen.
Die Badewanne als Rückzugsort und Ruhepol
Ich denke, jeder wird diese Orte und Rituale für sich haben, in denen er sich ein paar Minuten Ruhe und Abgeschiedenheit verschafft, in denen er nicht reden muss, seine Gedanken ordnen kann und nicht gestört wird. Das mag für den einen die 5-Minuten-Zigarette sein, die Toilette an sich, der Spaziergang mit dem Hund, Joggen – oder eben die Badewanne. Für mich ist sie auch an einem Sommerabend ein Ort, an dem ich einfach zur Ruhe komme, gerade wenn ich im Stress bin oder einen hektischen Tag hinter mir habe.
Sommer-Badezusätze: Wann sonst soll ich den Kokos-Badestick verwenden?
Hier im Blog haben wir ja auch schon den ein oder anderen Badezusatz vorgestellt. Da gab es nicht wenige mit Kokos, Orange, Vanille, Blüten etc. Die Düfte eignen sich nun einmal für den Frühling und Sommer – und nicht für das Weihnachtsbad 😉
Gut zu wissen
Wie oft und wie lange du bedenkenlos baden kannst, habe ich hier zusammengefasst: Wie oft und wie lange darf ich baden?
Mein Fazit
Ob als Sauna-Ersatz am Abend, an verregneten Sommertagen, als Rückzugsort nach einem hektischen Tag oder als einzige Gelegenheit für Kokos- und Blütendüfte: Die Badewanne hat auch im Sommer ihre Berechtigung. Nur vom eiskalten Bad rate ich ab – lieber heiß baden und danach kalt abbrausen.
Häufige Fragen
Kann man im Sommer heiß baden?
Ja – am besten gegen Abend: ein heißes Bad mit ein paar Grad mehr als sonst, danach eiskalt abduschen und auf dem Balkon abkühlen. Gerade ohne eigene Sauna ist das ein schöner Ersatz.
Ist ein eiskaltes Bad bei Hitze eine gute Idee?
Eher nicht: Der Wohlfühlfaktor hält sich stark in Grenzen, denn in kaltem Wasser muss man sich bewegen. Bei starkem Fieber kann eine Eiswanne zur Fiebersenkung sinnvoll sein, gemütlich ist ein kaltes Vollbad aber nie.
Welche Badezusätze passen zum Sommer?
Frische Düfte wie Kokos, Orange, Vanille oder Blüten – die eignen sich nun einmal für Frühling und Sommer und nicht für das Weihnachtsbad.
