Nach einem langen Bad fühlt sich die Haut manchmal trockener an als vorher – vor allem, wenn sie ohnehin schon zu Trockenheit neigt. Mein liebster Allrounder für die Pflege danach ist ein echter Klassiker: Olivenöl.
Olivenöl ist ein bewährtes, naturreines Schönheitsmittel. Schon in der Antike wurde es zur Pflege von Haut, Haaren und Nägeln eingesetzt – heute sind seine hautfreundlichen Komponenten wissenschaftlich belegt. Wie du deine Haut nach dem Baden überhaupt schonend behandelst, findest du auch in meinem Beitrag über schrumpelige Hände und Füße.
Warum Olivenöl bei trockener Haut so gut wirkt
Neben 50 bis 80 Prozent ungesättigten Fettsäuren enthält Olivenöl Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Diese Inhaltsstoffe versorgen die Haut optimal mit Nährstoffen und helfen ihr, Feuchtigkeit zu binden – genau das, was strapazierte Haut nach dem Baden braucht.
Der Markt bietet eine Reihe von Kosmetikserien auf Olivenöl-Basis. Es lässt sich aber auch problemlos pur verwenden oder zu selbst gemachten Pflegemitteln verarbeiten.
Gut zu wissen
Wichtig ist, dass das Olivenöl von biologischer Qualität und kalt gepresst ist. Nur dann stecken die wertvollen Inhaltsstoffe noch vollständig darin.
Gut für Gesicht und Körper
Für trockene und angegriffene Haut ist Olivenöl ideal. Innerhalb kurzer Zeit verbessert es das Hautbild sichtbar: Es macht den Teint angenehm weich und beseitigt neben dem unangenehmen Spannungsgefühl diverse Hautirritationen.
Auch alternde Haut ist für eine Pflege mit Olivenöl dankbar, da es ihren erhöhten Fettbedarf abdeckt. Durch seinen hohen Anteil an Vitamin E verstärkt es zudem die Aufnahmefähigkeit für Sauerstoff und beugt so vorzeitiger Faltenbildung vor. Pflanzliche Hormone verstärken den gewünschten Anti-Aging-Effekt zusätzlich.
Olivenöl ist ein echter Allrounder. Erfolgreich behandeln lassen sich damit zum Beispiel:
- Rissige Ellbogen und raue Körperhaut
- Angegriffene Nägel
- Hautunreinheiten
- Verhornte Fußsohlen
Kosmetik selber machen mit Olivenöl
Hochwertiges Olivenöl ist unverzichtbar für alle, die ihre Kosmetik gern selber machen. Schon eine kleine Zugabe verwandelt einfache Produkte in hochwertige Pflege:
| Anwendung | So geht’s |
|---|---|
| Lotion & Creme aufwerten | pH-neutrale Körperlotion oder Gesichtscreme mit einer Zugabe Olivenöl |
| Sanftes Peeling | Olivenöl mit Meersalz oder Zucker vermischen |
| Erfrischende Maske | Olivenöl mit Zitronensaft mischen – erfrischt müde Haut |
Mein Fazit
Wenn deine Haut nach dem Baden spannt oder ohnehin sehr trocken ist, ist hochwertiges, kalt gepresstes Olivenöl eine wunderbar natürliche Pflege. Ob pur, als Peeling oder als Zugabe in deine Creme – ein Allrounder, der Gesicht und Körper spürbar geschmeidiger macht.
Häufige Fragen
Welches Olivenöl eignet sich für die Hautpflege?
Am besten Olivenöl in biologischer Qualität, das kalt gepresst ist. So bleiben die ungesättigten Fettsäuren, Vitamine und Spurenelemente vollständig erhalten.
Kann ich Olivenöl pur auf die Haut auftragen?
Ja. Olivenöl lässt sich problemlos pur verwenden oder zu selbst gemachten Pflegemitteln wie Peelings, Masken und Cremes verarbeiten.
Hilft Olivenöl auch gegen Falten?
Durch seinen hohen Anteil an Vitamin E verstärkt Olivenöl die Aufnahmefähigkeit der Haut für Sauerstoff und beugt so vorzeitiger Faltenbildung vor. Pflanzliche Hormone unterstützen den Anti-Aging-Effekt.
