Ich liebe es, mich nach einem anstrengenden Tag in der Badewanne zu entspannen – am liebsten so, dass ich vor lauter Schaum fast nicht mehr zu sehen bin. Genau da stellt sich aber die Frage: Ist zu viel Badezusatz in der Badewanne schädlich?
Das warme Wasser und der herrliche Duft vom Badezusatz in meiner Nase lassen mich den ganzen Stress vergessen. Ich möchte ja aber nicht, dass sich der Badegenuss negativ auf meine Haut auswirkt. Deshalb habe ich mir angeschaut, was bei einer Überdosierung tatsächlich passiert – und wie viel wirklich sinnvoll ist. Wenn du es ganz genau wissen willst, habe ich zur richtigen Menge Badezusatz einen eigenen Beitrag geschrieben.
Was ist überhaupt ein Badezusatz?
Ein Badezusatz ist ein Pflegeprodukt, welches dem Badewasser hinzugefügt wird. Es gibt Badezusätze, die sehr pflegend für die Haut sind. Es gibt auch welche, die einfach nur entspannend sind oder der Gesundheit gut tun. Badezusatz ist eben nicht gleich Badezusatz.
Ich wähle immer nach Lust und Laune aus. Ist meine Haut einmal etwas trockener, benutze ich gerne hautpflegende Badeöle – sie machen meine Haut so richtig schön samtig. Fühle ich mich mal etwas kränklich, entscheide ich mich für ein wohltuendes Schaumbad, damit meine Atemwege danach so richtig schön frei sind.

Granulat, Perlen, Salz: die Formen im Überblick
Badezusätze gibt es in den unterschiedlichsten Formen. Ob Granulat, gepresste Tabletten, Badesalze, Pflegeschaumbad, Badeseifen oder die urtypischen Badeperlen. Auch Badewürfel und Badesticks landen in so mancher Badewanne, aber nicht in meiner.
| Form | Kurz erklärt |
|---|---|
| Badeöl | Hautpflegend – mein Favorit bei trockener Haut |
| Schaumbad | Viel Schaum, angenehm bei kränklichem Gefühl |
| Badesalz | Klassiker, wird nach Körnermenge dosiert |
| Granulat & Tabletten | Vordosierte Varianten |
| Badeperlen & Badeseifen | Die urtypischen Klassiker |
| Badewürfel & Badesticks | Gibt es – landen aber nicht in meiner Wanne |
Mir persönlich sind Schaumbäder und Badesalze am liebsten. Jedoch ist das mit der Dosierung so eine Sache. Ich denke immer: „Ein Schuss mehr beziehungsweise ein paar Körner mehr können nicht schaden.“ Falsch gedacht.
Kann zu viel Badezusatz in der Badewanne schädlich sein?
Ein Badezusatz ist stark konzentriert und beinhaltet nicht nur Pflegestoffe, sondern auch diverse andere konzentrierte Stoffe und ätherische Öle. Daher ist der Badezusatz auch wirklich nur als Zusatz für das Wasser in der Badewanne geeignet. Durch das viele Wasser wird er verdünnt und ist somit nicht aggressiv für die Haut.
Wichtig
Badezusätze sollten niemals unverdünnt als Duschgel verwendet werden. Sie sind auf die Verdünnung im Badewasser ausgelegt – pur auf der Haut sind sie schlicht zu konzentriert. Warum umgekehrt auch Duschgel als Badezusatz keine gute Idee ist, habe ich separat aufgeschrieben.
Warum die Haut nach dem Bad juckt: die Tenside
Zusätzlich enthalten die meisten Badezusätze, die herrlich duften und viel Schaum erzeugen, sogenannte Tenside. Durch diese Tenside wird die verschmutzte Haut sauber, da sie Fett und Schmutz lösen. Das macht ja auch alles Sinn.
Jedoch sind unter anderem genau diese Tenside bei zu hoher Dosierung des Badezusatzes dafür verantwortlich, wenn die Haut nach dem entspannenden Vollbad juckt und gereizt ist. Sie greifen nämlich den Säureschutzmantel unserer Haut an und führen zu Hautirritationen.


Also spätestens jetzt achte ich darauf, dass nicht zu viel vom tollen Badezusatz in meiner Badewanne landet.
Mein Fazit
Ja, zu viel Badezusatz in der Badewanne kann schädlich sein – wenn auch nicht dramatisch, so doch spürbar. Der Grund sind die Tenside, die bei Überdosierung den Säureschutzmantel der Haut angreifen und für Juckreiz und Irritationen sorgen.
Mein Umgang damit ist simpel: Ich halte mich an die Dosierempfehlung auf der Packung, statt großzügig nachzuschütten. Der Duft und die Entspannung sind dadurch kein Stück geringer – meine Haut dankt es mir aber hinterher.
Häufige Fragen
Ist zu viel Badezusatz in der Badewanne schädlich?
Ja. Badezusätze sind stark konzentriert. Bei zu hoher Dosierung greifen vor allem die enthaltenen Tenside den Säureschutzmantel der Haut an, was zu Juckreiz und Hautirritationen führen kann.
Warum juckt meine Haut nach dem Vollbad?
Meist liegt es an zu viel Badezusatz. Die Tenside lösen Fett und Schmutz – bei Überdosierung eben auch zu viel vom natürlichen Schutz der Haut.
Kann ich Badezusatz als Duschgel benutzen?
Nein. Badezusätze sollten nie unverdünnt als Duschgel verwendet werden. Sie sind darauf ausgelegt, im Badewasser verdünnt zu werden, und wären pur zu aggressiv für die Haut.
Was steckt eigentlich in einem Badezusatz?
Neben Pflegestoffen auch diverse andere konzentrierte Stoffe und ätherische Öle. Bei schäumenden Produkten kommen zusätzlich Tenside dazu, die Fett und Schmutz von der Haut lösen.

