Eine Badewanne ist entspannend und erhohlsam. So erhohlsam, dass man am liebsten schon morgends nach dem Aufstehen baden möchte. Wann ist denn eigentlich der ideale Zeitpunkt?Idealerweise badest Du abends ab 21 Uhr. Das sorgt für Entspannung einen erhohlsamen Schlaf. Da Du nach der Wanne sowieso noch eine halbe Stunde ruhen solltest kommst Du dann auch püntklich ins Bett;) Weiterer Vorteil ist, dass abends der Geruchssinn stärker ausgeprägt ist und man ätherische Öle so am besten wahrnehmen kann. Abends bietet sich hier Lavendel oder Melisse an um eine entspannende Wirkung zu genießen. Anregende Öle wie Rosmarin, Wacholder oder Citurs sind tagsüber geeignet.

Nach dem Abendessen sollte man nicht direkt in die Wanne springen, da der Körper hier noch mit dem Verdauen beschäftigt ist. Wer seinen Kreislauf in Schwung bringen will sollte vieleicht auch nicht gerade morgends nach dem Aufstehen baden. Ja und …. wer es bei Gewitter besonders gemütlich findet sollte beachten, ob die Wasserleitungen im Haus richtig geerdet sind ansonsten ist der Zeitpunkt auch völlig falsch…

Einige baden morgens direkt nach dem Aufstehen. Sicher sehr gemütlich vom kuscheligen Bett direkt in die wame Badewanne zu wandern. Allerdings sollte man sich danach die Zeit nehmen, und sich nach der Wanne eine halbe Stunde ausruhen, um den Kreislauf eine Chance zu geben… Aber dann nicht wieder einschlafen 😉